Protéine Whey Bio Berry 78% - 500g

Notre Protéine Whey Bio Berry est un aliment naturel riche en protéines et en acides aminés ramifiés (BCAA). Exceptionnellement digestible, elle convient également aux végétariens qui incluent des produits laitiers dans leur alimentation. Produite avec du lait de vache 100% Bio provenant d'une ferme biologique Allemande certifiée. Les vaches sont nourries à l'herbe et élevées en plein air. Le resultat: un lait de qualite optimale produit de manière durable. La Whey est une protéine à absorption rapide qui favorise la synthèse musculaire, la récupération après la fatigue et la réparation tissulaire globale. Elle ne contient pas de bêta-caséine A1, présente dans les protéines de caséine et susceptible de provoquer une inflammation gastro-intestinale. Les bienfaits de la Whey incluent également une amélioration du métabolisme, une gestion du poids facilitée, une activité antioxydante et une réduction de l'inflammation.

HISTOIRE ET ORIGINE

Le lait a toujours été considéré comme l'aliment idéal, le plus biodisponible de tous les aliments connus. Des premières communautés agricoles aux fermes Bio modernes, le lait reste essentiel dans l'alimentation humaine. Son utilisation dans notre protéine de Whey Bio allie tradition et science. Elle offre ainsi une solution naturelle pour répondre à nos besoins nutritionnels.

Les baies d'Aronia et les Canneberges, originaires d'Amérique du Nord, sont des aliments de base pour les peuples autochtones depuis des siècles. Réputées pour leur douceur naturelle et leurs riches propriétés antioxydantes, elles favorisent vitalité, énergie et santé. La betterave, avec son goût unique, est un aliment essentiel au bien-être. Elle était appréciée des Grecs et des Romains de l'Antiquité pour ses nombreux bienfaits pour la santé.

Notre Protéine Whey Bio Berry allie la valeur nutritionnelle du lait à la douceur naturelle et aux bienfaits des superaliments. Une combinaison unique qui concilie tradition et besoins alimentaires contemporains.

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

- Énergie : 1624 kJ / 388 kcal

- Matières grasses : 5,2 g, dont saturées : 2,4 g, monoinsaturées : 2 g, polyinsaturées : 0,8 g

- Glucides : 8 g, dont sucres : 5,2 g

- Fibres alimentaires : 2 g

- Protéines : 78 g

- Sel : 1,2 g

Vitamines et minéraux (pour 100 g)

- Calcium : 748 mg

- Phosphore : 120 mg

INGRÉDIENTS

Concentré de protéines de Whey Bio 93 %*, poudre d'aronia 3 %*, poudre de canneberge 2 %*, poudre de betterave 2 %*, * Produits issus de l'agriculture biologique

CONSEILS DE D'UTILISATION

Notre Protéine Whey Bio Berry est idéale à tout moment de la journée pour un regain d'énergie et de nutriments.

Savourez-le de différentes manières :

Smoothies et boissons: Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe (25 à 30 g) de notre Whey à 250 à 300 ml d'eau, de lait ou de boisson végétale. Mixez bien, de préférence au blender, pour obtenir une texture onctueuse. Toutes nos protéines étant composées d'ingrédients naturels, sans additifs (émulsifiants, épaississants, etc.), un mixeur/appareil à smoothie est recommandé. Selon vos préférences en matière de texture, nous vous recommandons d'ajouter une source de bonnes graisses comme de l'avocat (40 à 60 g ou 1/3 à 1/2 d'avocat moyen), de la patate douce cuite au four ou à la vapeur, du potiron, etc. Notre Whey Protein Berry Bio se marie également parfaitement avec des fruits frais ou surgelés. Les fruits rouges comme les fraises, les myrtilles, les cerises et les framboises sont parfaits. Ajoutez 100 à 150 g de fruits pour une grande portion.

Selon le degré sucré souhaité, vous pouvez également ajouter 10-25g de miel, dattes, banane ou autre édulcorant de votre choix. Nous recommandons l'allulose, la stévia, le fruit du moine, ainsi que le xylitol ou l'érythritol avec modération. Pensez à ajouter du jus de citron vert et à garnir de noix : il n'y a pas de limite à la réalisation de vos recettes préférées !

Boost matinal: La protéine Whey Berry est également délicieuse mélangée à du yaourt, des flocons d'avoine ou du muesli pour un petit-déjeuner nutritif.

Pré/Post-entraînement: Consommez notre Protéine avant ou après votre entraînement pour compléter votre alimentation. Pour les sportifs, une consommation dans les 1 à 2 heures suivant un entraînement intense peut améliorer significativement la synthèse musculaire et la récupération. Certaines études suggèrent que le moment de la prise de protéines n'a pas vraiment d'importance tant que ces besoins sont couverts dans les 24 à 36 heures. Pour les femmes, selon certaines études, la période optimale de consommation de la whey se situe entre 30 et 60 minutes après une séance d'entraînement.

Recettes variées: À utiliser dans des crêpes, des barres énergétiques ou des desserts maison.

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