Protéine de Whey Bio 80% - 500g

HISTOIRE ET ORIGINE

Le lait a toujours été considéré comme l'aliment idéal. C'est l'aliment le plus biodisponible de tous les aliments connus depuis des millénaires. Des premières communautés agricoles aux fermes biologiques modernes, le lait demeure un élément essentiel de l'alimentation humaine. Notre Protéine de Whey Bio allie tradition et science, offrant une solution naturelle pour répondre à nos besoins nutritionnels.

La Whey "Biologos" vous offre la valeur nutritionnelle du lait dans sa forme la plus pure, comme il se doit: produite Bio et de maniere durable à partir de vaches élevées en liberté et nourries à l'herbe. Un produit classique qui concilie tradition et besoins alimentaires contemporains.

Notre Protéine de Whey Bio est un aliment naturel riche en protéines et en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Exceptionnellement digestible, elle convient également aux végétariens qui incluent des produits laitiers dans leur alimentation. Produite avec du lait de vache 100 % Bio provenant d'une ferme biologique allemande certifiée. Les vaches sont nourries à l'herbe et élevées en plein air, produisant un lait optimal de manière durable. La Whey est une protéine à absorption rapide qui favorise la synthèse musculaire, la récupération après la fatigue et la réparation tissulaire globale, notamment après l'entraînement. Elle ne contient pas de bêta-caséine A1, présente dans les protéines de caséine et susceptible de provoquer une inflammation gastro-intestinale. Les bienfaits de la Whey incluent également une amélioration du métabolisme, une gestion du poids facilitée, une activité antioxydante et une réduction de l'inflammation.

INFORMATION NUTRITIONNELLE DE NOTRE WHEY

Déclaration nutritionnelle (par 100g)

Énergie: 1580 kJ / 378 kcal

Matières grasses: 4,8 g, dont saturées : 2,4 g

Glucides: 3,6 g, dont sucres : 2,4 g

Fibres alimentaires: 0 g

Protéines: 80 g

Sel: 0,4 g

Vitamines et Minéraux (par 100g)

Vitamine A: 368 μg

Calcium: 544 mg

Phosphore: 360 mg

Potassium: 468 mg

INGRÉDIENTS

100% Protéine de Whey Concentrée, produit de l'agriculture biologique

CONSEILS D'UTILISATION DE NOTRE WHEY BIO

Notre Protéine de Whey Bio est idéale à tout moment de la journée pour un regain d'énergie et de nutriments

Savourez-la de différentes manières :

Smoothies et boissons: Ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe (25 à 30 g) de notre Whey à 250 à 300 ml d'eau, de lait ou de boisson végétale. Mixez bien, de préférence au blender, pour obtenir une texture onctueuse. Toutes nos protéines étant composées d'ingrédients naturels, sans additifs (émulsifiants, épaississants, etc.), l'utilisation d'un mixeur/appareil à smoothie est recommandée. Selon vos préférences en matière de texture, nous vous recommandons d'ajouter une source de bonnes graisses comme de l'avocat (40 à 60 g ou 1/3 à 1/2 d'avocat moyen), de la patate douce cuite au four ou à la vapeur, du potiron, etc. Notre Protéine Whey Bio se marie également parfaitement avec des fruits frais ou surgelés. Les fruits rouges comme les fraises, les myrtilles, les cerises et les framboises sont parfaits. Ajoutez 100 à 150 g de fruits pour une grande portion.

Selon le degré de "sucré" souhaité, vous pouvez également ajouter 10 à 25 g de miel, de dattes, de banane ou tout autre édulcorant de votre choix. Nous recommandons l'allulose, la stévia, le fruit du moine, ainsi que le xylitol ou l'érythritol avec modération. Pensez à ajouter du jus de citron vert ou à garnir de noix ; vous n'aurez aucune limite à la réalisation de vos recettes préférées.

Boost matinal: La protéine de lactosérum est également délicieuse mélangée à du yaourt, des flocons d'avoine ou du muesli pour un petit-déjeuner nutritif.

Pré/post-entraînement: Consommez notre Protéine avant ou après votre entraînement pour compléter votre alimentation. Pour les sportifs, une consommation dans les 1 à 2 heures suivant un entraînement intense peut améliorer significativement la synthèse musculaire et la récupération. Pour couvrir vos besoins quotidiens en protéines, certaines études suggèrent que le moment de la prise de protéines n'a pas vraiment d'importance, tant que ces besoins sont couverts dans les 24 à 36 heures. La période optimale de consommation de la whey pour les femmes se situe entre 30 et 60 minutes après une séance d'entraînement selon certaines etudes.

Recettes variées: utilisez-la dans des crêpes, des barres énergétiques ou des desserts maison.

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