Poudre de Maca Bio 150g

Poudre de Maca Bio 150g

La maca, également appelée "ginseng péruvien", est une plante crucifère cultivée dans les Andes péruviennes en Amérique du Sud. Sa racine peut présenter une variété de couleurs : rouge, noire, jaune et brune. Elle est généralement consommée sous forme de poudre, de teinture ou de gélule. La maca est riche en vitamines, minéraux, acides aminés et fibres.

Notre Maca Gélatinisée

Notre maca subit un processus de "gélatinisation", qui consiste à chauffer la racine séchée avant de la presser. Cela brise naturellement les liens amidonnés et élimine la majeure partie des fibres indigestes. Ce processus libère des nutriments bénéfiques, facilitant leur assimilation. La maca gélatinisée est particulièrement adaptée aux personnes ayant un estomac sensible ou des difficultés à digérer les amidons.

Origine et Culture

Le nom scientifique de la maca est Lepidium meyenii, et elle est originaire des hauts plateaux des Andes péruviennes. Cultivée à plus de 4000 mètres d'altitude, elle résiste aux conditions climatiques extrêmes. Depuis des milliers d'années, les peuples andins utilisent la maca comme aliment et remède naturel, notamment pour traiter les maladies respiratoires et l'arthrite.

Bienfaits pour la santé

Des preuves scientifiques solides suggèrent que la maca offre de nombreux bienfaits pour la santé :

1. Augmentation de la libido: reconnue pour stimuler la libido chez les hommes et les femmes.
2. Soutien à la fertilité: des études supplémentaires sont nécessaires pour des résultats concluants.
3. Amélioration de l'humeur: réduit l'anxiété et la dépression.
4. Soulagement des symptômes de la ménopause: réduit les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, palpitations et troubles du sommeil.
5. Amélioration des capacités cognitives: aide la mémoire et ralentit le déclin cognitif lié à l'âge.
6. Combat la fatigue: augmente l'énergie, l'endurance et soutient le métabolisme intestinal.
7. Protège la peau: agit comme un antioxydant, protège contre les rayons UV et améliore la santé cutanée.
8. Renforce le système immunitaire: stimule l'activité des macrophages, des lymphocytes T et des globules blancs pour mieux combattre les infections.

Utilisation

Ajoutez la poudre de maca à vos smoothies, jus, shakes ou incorporez-la dans des plats comme le café, le chocolat ou des pâtisseries. Son goût terreux et unique enrichit une variété de préparations culinaires, tout en vous offrant ses nombreux bienfaits !